70歳からの 健康 コグニダンス講座開講中!! | 「ナゴヤダンスアカデミー」
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News

70歳からの 健康 コグニダンス講座開講中!!

2020年1月22日

令和2年が始まりました オリンピックパラリンピック楽しみですね

 

コグニダンスは70歳以上の方の健康年齢の維持向上とお仲間作りに貢献したいという思いで作りました

コグニサイズ(※)を使って身体機能を高めながらダンスの要素を取り入れ楽しく運動できます

新年になり何かやってみようと思っていらっしゃる方、一度見学にお越しください ませ 

毎週木曜日10:30~11:30 皆様のご参加をお待ちしています

コグニダンス講座 会 費:¥3,000/4回  入会金  : 免 除

(※)コグニサイズとは、体を動かしながら数を数えるなど脳と身体を同時に使って機能向上をはかるエクササイズです

皆様も楽しくより健康に美容のために体を動かしてみませんか