おすすめ!コグニダンス講座 | 「ナゴヤダンスアカデミー」
名古屋(熱田区 熱田教室・天白区 平針教室)と
大府(大府教室)の社交ダンス教室
「ナゴヤダンスアカデミー」

ナゴヤダンスアカデミー

熱田教室
Tel:052-682-1592
愛知県名古屋市熱田区神宮2-6-13
平針教室
Tel:052-804-4500
愛知県名古屋市天白区中平1丁目1108
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Tel:0562-46-9239
愛知県大府市月見町5丁目213

News

おすすめ!コグニダンス講座

2019年4月15日

総務省の統計によりますと2013年における我が国の平均寿命男性は80.2歳、女性は84.6歳と言われています
健康年齢は男性71.2歳、女性74.2歳です 課題は健康年齢を少しでも伸ばすことではないでしょうか
楽しく元気に豊かに暮らすために、何か身体によいことしてみませんか?
予防老年学研究科によると散歩をしたり、軽い運動で身体を動かすことは心身の活性化につながるそうです
また2つ以上のことを同時に行うことで今後年齢を重ね、発生することを予防する可能性があると言われています
社交ダンスは2つ以上のタスクを同時に楽しく行えるツールとして注目されています
コグニダンスはコグニサイズを基に社交ダンスの要素を取り入れたものです どなたでも楽しめるように作っています

会 場:ナゴヤダンスアカデミー平針教室
時 間:毎週木曜日10:30~11:30
会 費:¥1,080/1回 割引¥3,000/4回

運動してみようか、でも激しいのはちょっと…と思われる方、一度体験してみませんか?